Uitslapen

Chronisch last van crashen? Andere problemen? Stel hier je medische vragen.

Moderator:Beheerders

Plaats reactie
Enduro
Berichten:3266
Lid geworden op:zo mar 31, 2002 9:43 pm
Uitslapen

Bericht door Enduro » do okt 23, 2003 12:24 pm

Je moet nooit uitslapen voordat je gaat biken. Had vandaag tot 12 uur uitgeslapen, daarna gaan biken en 2 keer hevig op mijn bakkes gegaan...

Gebruikersavatar
legion
Berichten:4264
Lid geworden op:do sep 12, 2002 9:29 pm
Locatie:Groningen
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door legion » do okt 23, 2003 4:03 pm

Leuk, maar je moet ook niet een nacht lang 1 uurtje slapen ofzo en dan gaan biken.
Tenzij je bodemonderzoek wil doen...

Enduro
Berichten:3266
Lid geworden op:zo mar 31, 2002 9:43 pm

Re:Uitslapen

Bericht door Enduro » do okt 23, 2003 8:44 pm

Das dan weer het andere uiterste...

Gebruikersavatar
Don
Berichten:3685
Lid geworden op:wo nov 28, 2001 3:34 pm
Locatie:020

Re:Uitslapen

Bericht door Don » vr okt 24, 2003 1:01 pm

Als ik zondagochtend om 10 uur (ja ik bedoel die meeting bij de Posbank) op mn bike zit duurt t minstens 25 km eer ik wakker ben. Dus t is ff de juiste nuance vinden he (en niet te veel zuipen helpt ook)

Gebruikersavatar
Sven
Berichten:7658
Lid geworden op:wo mei 15, 2002 7:57 pm
Locatie:Sittard

Re:Uitslapen

Bericht door Sven » vr okt 24, 2003 7:02 pm

Don Diablo schreef:
Als ik zondagochtend om 10 uur (ja ik bedoel die meeting bij de Posbank) op mn bike zit duurt t minstens 25 km eer ik wakker ben. Dus t is ff de juiste nuance vinden he (en niet te veel zuipen helpt ook)


Aiii.... 10 uur? op zondagochtend? Als ik een beetje serieus gedronken, dan zit ik pas om 1 op de fiets, en meestal omdat zondag mijn enigste uitslaap-dag is.

Maja... dan ben nog niet helemaal op en top erbij.. Maar ik denk dat ik het geluk heb dat ik geen natuurkunde heb... (geen bodemonderzoek dus :P ;))

Brum.
Berichten:3080
Lid geworden op:zo jul 08, 2001 5:56 pm

Re:Uitslapen

Bericht door Brum. » vr okt 24, 2003 7:46 pm

Natuurkunde lijkt me meer iets om te bereken hoeveel botten je breekt als je met 50 tegen een boom aan vliegt!

Natuurlijk

Gebruikersavatar
Caramba
Berichten:1952
Lid geworden op:za jul 07, 2001 1:00 am
Locatie:'s-Hertogenbosch

Re:Uitslapen

Bericht door Caramba » vr okt 24, 2003 8:26 pm

Pff en dan te bedenken dat ik bike vrienden HAD die persee om 8 uur "s ochtends op de fiets willen zitten omdat ze 25 graden overdag te warm vinden!!! Er staat dus ook had, want met zulke mietjes hoef ik dus niet meer op pad >:(

Gebruikersavatar
@sph@ltdude
Berichten:2488
Lid geworden op:di mar 12, 2002 11:38 am
Locatie:The Comfort Zone
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door @sph@ltdude » za okt 25, 2003 8:33 am

Van te lang uitslapen word je inderdaad sloom.
Na 1 nacht met heel weinig slaap (5 of 6 uur, voor mij is dat weinig, normaal heb ik 9 uur nodig) kan ik heel erg scherp zijn. Bijvoorbeeld als ik om 11 uur een wedstrijd in Heerenveen heb, daarom al om 6 uur op moet en door de zenuwen de vorige avond pas na twaalven sliep...... dan kan ik als een speer gaan. De volgende dag krijg je wel een terugslag, maar da"s dan jammer.

Gebruikersavatar
legion
Berichten:4264
Lid geworden op:do sep 12, 2002 9:29 pm
Locatie:Groningen
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door legion » zo okt 26, 2003 1:04 am

Red Bull geeft je vleugeltjes!!!!

Alleen niet geschikt voor langere ritten want je moet er zo van plassen...

FREAKaZOID
Berichten:1935
Lid geworden op:ma okt 14, 2002 1:15 pm
Locatie:Amsterdam
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door FREAKaZOID » do okt 30, 2003 2:21 pm

Red bull werkt maar heel eventjes geloof ik, maar goed je hebt wel weer even energie en ik denk dat je je daarna ook wel lekkerder voelt. Op school werkt red bull ook, tijdens saaie colleges enzo

Gebruikersavatar
Sven
Berichten:7658
Lid geworden op:wo mei 15, 2002 7:57 pm
Locatie:Sittard

Re:Uitslapen

Bericht door Sven » do okt 30, 2003 3:40 pm

FREAKaZOID schreef:
Red bull werkt maar heel eventjes geloof ik, maar goed je hebt wel weer even energie en ik denk dat je je daarna ook wel lekkerder voelt. Op school werkt red bull ook, tijdens saaie colleges enzo


Om colleges leuk te maken heb je geen red bull nodig hoor ;)

Maar its wel handig om een keertje te gebruiken...

Gebruikersavatar
Xircuit
Berichten:3504
Lid geworden op:vr sep 20, 2002 9:19 am
Locatie:Amsterdam, MTB @ Posbank/Montferland
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door Xircuit » zo nov 02, 2003 1:32 pm

Als je echt wakker wil blijven moet je geen Red-bull nemen, maar die Cheap-ass namaak shit van de Aldi, daar zit 7x zo veel "energie" in.


Joost2
Berichten:338
Lid geworden op:ma okt 08, 2001 11:41 am

Re:Uitslapen

Bericht door Joost2 » zo nov 02, 2003 2:16 pm

alleen dan kom je waarschijnlijk niet meer door de doping controle,... (volgens een van mijn huisgenoten,.. ze heeft gezwommen en daar heeft dat gespeeld ???)

Gebruikersavatar
Rinse Appelstroop
Berichten:3558
Lid geworden op:za jul 28, 2001 2:48 pm
Locatie:Eindhoven
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door Rinse Appelstroop » ma nov 03, 2003 12:09 pm

Dat bodem onderzoek van Legion, kan ik mij nog goed herrinneren. Dat was erg leuk (om te zien dan)

Rinse

Gebruikersavatar
legion
Berichten:4264
Lid geworden op:do sep 12, 2002 9:29 pm
Locatie:Groningen
Contacteer:

Re:Uitslapen

Bericht door legion » di nov 04, 2003 11:03 pm

A-ha-a-ha-a-hahaha

Flapdrol

N I E L S
Berichten:3653
Lid geworden op:zo sep 07, 2003 2:58 pm
Locatie:Amsterdam

Re:Uitslapen

Bericht door N I E L S » wo nov 26, 2003 12:18 pm

als je uitslaapt dan presteer je ook veel minder dan dat je vroeg uit de veren gaat. uitslapen werkt vaak contra.

Plaats reactie