crashen met een neckbrace!!

Alles over downhill, freeride en slopestyle fietsen.

Moderator:Beheerders

spreukenkoning
Berichten:122
Lid geworden op:zo feb 07, 2010 6:18 pm
Locatie:Klaaswaal
crashen met een neckbrace!!

Bericht door spreukenkoning » wo okt 05, 2011 12:07 pm

beste mensen.

Ben afgelopen zaterdag wezen biken in Aachen, het ging allemaal lekker heel de dag, een uurtje of 3 gefietst.
Bovenop de toblerone trail , bij al die jumps legt die stepdown, en dan die [drop/roadgap].
Heel de dag gesprongen deed ik hem nogeens.
Van de lip af wist ik dat het fout af ging lopen, gewicht te ver naar voren en toen
kwam de grond heel snel dicht bij.
Toen het gebeurd was, ben ik volgens een duitse medebiker, eventjes weggeweest.

Resultaat: hele dikke knie,pink zwaar gekneusd, 4 ribben gekneusd bij mijn borstbeen, nek zwaar bezeerd, allebei de ellebogen erg dik,mijn schouder weer bezeerd, dikke bult op mijn kop, met mijn tanden in mijn lippen gebeten.

kan weer een beetje mijn nek draaien, maar is allemaal niet optimaal.

Ben heel erg blij dat ik mijn brace aanhad, want anders zeiden de dokters dat ik zkkr mijn nek gebroken zou hebben.


Mijn vraag hier, wie heeft deze dingen ook weleens meegemaakt met een brace, en hoe zit het met schouder/sleutelbeen letsel, heeft niemand daar last van dat de brace daarop drukt met een flinke klapper.

hier nog de foto's van mijn helm.
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding
Afbeelding

dus voor de mensen die aan een brace denken, KOOP er een want hij is het waard.

Mvg lesley
Brake hard pedal faster.

Gebruikersavatar
WitteReus
Berichten:1479
Lid geworden op:wo jun 09, 2010 1:37 pm
Locatie:Melick
Contacteer:

Bericht door WitteReus » wo okt 05, 2011 12:38 pm

Dat is een behoorlijke klap geweest! :shock:

Is de brace nu ook afgeschreven zoals de helm?
Wat wit is kan nog witter.
Vraag het de witte reus!

http://wittereus.pinkbike.com/

spreukenkoning
Berichten:122
Lid geworden op:zo feb 07, 2010 6:18 pm
Locatie:Klaaswaal

Bericht door spreukenkoning » wo okt 05, 2011 12:50 pm

wonder boven wonder is die nog heel, alles kraakte en piepte , dus alle boutjes los/vast gemaakt, nou is die weer goed
Brake hard pedal faster.

Gebruikersavatar
sherlock
Berichten:3071
Lid geworden op:wo mei 25, 2005 3:43 pm
Locatie:RIJSWIJK ZH
Contacteer:

Bericht door sherlock » wo okt 05, 2011 1:36 pm

Mrtnrider heeft wel laatst zijn Leatt gebroken met een val

Lars TB
Berichten:347
Lid geworden op:di sep 21, 2010 12:02 pm
Locatie:Amsterdam

Bericht door Lars TB » wo okt 05, 2011 1:59 pm

lang leve beschermmateriaal!!


Sterkte met herstel.

Sean
Berichten:312
Lid geworden op:di nov 30, 2010 8:47 pm
Locatie:Vlissingen

Bericht door Sean » wo okt 05, 2011 2:52 pm

Damn! Aardige klapper geweest, kost je weer een hemlpje. Maar altijd beter dan je nek ;)
Do work Son!

elias den otter
Berichten:90
Lid geworden op:ma jun 20, 2005 1:36 pm
Locatie:Amsterdam

Bericht door elias den otter » wo okt 05, 2011 3:01 pm

Wow Lesley! Heeft iemand je naar huis kunnen rijden? 8) Je was er zelf "bij" toen ik mn sleutbeen brak. en die heb ik mooi wel te danken aan de brace, dus dat is de andere kant..des al niet te min gaat dat ding de eerste rid meteen weer om! Heb wel een complexe breuk daardoor, dus miss moeten ze het alsnog breken..zag dat poc met een nieuwe body armour komt met goed absorberende schoudertpads, waarvan ze zeggen dat het sleutelbeenbreuken gaat schelen, dus die gaat ook gekocht worden..beterschap, en tot snel! Op de bike!

Gebruikersavatar
xRemcox
Berichten:1886
Lid geworden op:do aug 24, 2006 6:02 pm

Bericht door xRemcox » wo okt 05, 2011 3:08 pm

POC werkt voor zover ik weet niet samen met Leatt... of is dat inmiddels weer veranderd?

elias den otter
Berichten:90
Lid geworden op:ma jun 20, 2005 1:36 pm
Locatie:Amsterdam

Bericht door elias den otter » wo okt 05, 2011 5:06 pm

het nieuwe model is van zacht materiaal..lijkt op evo van 661..je kunt als ie niet goed past volgens mij dat schuim gewoon wat insnijden..

Sneeck
Berichten:899
Lid geworden op:vr sep 29, 2006 5:33 pm

Bericht door Sneeck » wo okt 05, 2011 5:06 pm

Ik ben toch een beetje huiverig met de gedachte dat zonder een nekbrake je minder snel een sleutelbeen zou breken. Waarschijnlijk zal je hem sowieso breken als de klap hard genoeg is. Hoe dan ook is dat geen reden om een afweging te maken, gewoon met brace blijven rijden.

elias den otter
Berichten:90
Lid geworden op:ma jun 20, 2005 1:36 pm
Locatie:Amsterdam

Bericht door elias den otter » wo okt 05, 2011 5:08 pm

hmm misschien breek je m wel anders. ik viel namelijk niet super hard maar heb nu wel drie stukken sleutelbeen. als je het mij vraagt is door de impact mn sleutelbeen om de brace gevormd..

Sneeck
Berichten:899
Lid geworden op:vr sep 29, 2006 5:33 pm

Bericht door Sneeck » wo okt 05, 2011 5:15 pm

Daar heb je zeker een punt, maar er is niet al te veel kracht voor nodig om hem te breken. En misschien juist omdat je vreemd valt is het erger. Heb wel meer van jou soort situaties gehoord, vooral op mtbr.com, maar ik blijf het lastig vinden om er een duidelijk en betrouwbaar oordeel uit te halen. Hangt enorm veel af hoe je valt, dat is zeker.

Gebruikersavatar
Smittie
Berichten:2028
Lid geworden op:wo dec 10, 2003 1:35 pm
Locatie:Alkmaar

Bericht door Smittie » wo okt 05, 2011 5:30 pm

xRemcox schreef:POC werkt voor zover ik weet niet samen met Leatt... of is dat inmiddels weer veranderd?
misschien bedoeld Elias deze:?

Afbeelding

wel kut lesley wordt het dus nog steeds geen middenberm..

sterkte

Michielvanosch
Berichten:486
Lid geworden op:di nov 02, 2010 11:12 am
Locatie:Waalre

Bericht door Michielvanosch » wo okt 05, 2011 6:19 pm

Ik heb nou ook bijna 2 maanden geleden mijn sleutelbeen gebroken op 2 plaatsen.
Dit kwam ook hoogst waarschijnlijk door mijn neckbrace, maar zonder deze had ik mijn nek gebroken waarschijnlijk.
Verder heb ik nergens last van gehad. Wel minder dat ze mijn sleutelbeen nog met een operatie in lijn hebben moeten zetten.

Al met al ben ik toch blij dat ik mijn brace aan had. Liever mijn sleutelbeen dan mijn nek!
Giant Glory 00, Giant STP, NS Bitch, Ghost SE Mid Season, ONE Pro XXL, Giant Aero RS2...My Pinkbike album!

mr-blister
Berichten:115
Lid geworden op:wo okt 24, 2007 6:52 pm
Locatie:Zuid-Limburg

Bericht door mr-blister » wo okt 05, 2011 9:11 pm

Heb vorig jaar in Whistler flinke crash gehad met leatt om, achterste carbon "spoiler" is daarbij gebroken. Had schaafwonden en een flinke kneuzing op mijn rug van de "spine" van de brace maar geen nekpijn! Sleutelbeen heb ik al eens gebroken met brace maar ook twee keer zonder.....Hoort gewoon bij het fietsen, vraag de gemiddelde wielrenner maar! Is een bot dat ook niet door bescherming ontzien kan worden. Hoe je de bescherming ook maakt er is altijd wel een richting waarin hij kan knikken!

Veel melk drinken voor sterke botten dus jongens!
Nil Volentibus Arduum

elias den otter
Berichten:90
Lid geworden op:ma jun 20, 2005 1:36 pm
Locatie:Amsterdam

Bericht door elias den otter » do okt 06, 2011 12:06 am

ik bedoelde deze..[img]data:image/jpg;base64,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[/img]

elias den otter
Berichten:90
Lid geworden op:ma jun 20, 2005 1:36 pm
Locatie:Amsterdam

Bericht door elias den otter » do okt 06, 2011 12:08 am

deze..Afbeelding

Gebruikersavatar
WitteReus
Berichten:1479
Lid geworden op:wo jun 09, 2010 1:37 pm
Locatie:Melick
Contacteer:

Bericht door WitteReus » do okt 06, 2011 7:57 am

mr-blister schreef: Veel melk drinken voor sterke botten dus jongens!
Met alle respect, maar door alleen veel melk te drinken kom je er echt niet!
Uit ervaring weet ik dat je botbreuken en zware blessures alleen kunt voorkomen door:
1. je val te breken en dit is weer gerelateerd aan punt 2;
2. veel te vallen zodat je lichaam zich aanpast/versterkt.

Natuurlijk kan je door een rare val zelfs je dikste bot breken, maar dat is dan gewoon pech :arms:
Wat wit is kan nog witter.
Vraag het de witte reus!

http://wittereus.pinkbike.com/

Gebruikersavatar
Zane!
Berichten:4842
Lid geworden op:zo jul 08, 2001 7:37 pm

Bericht door Zane! » do okt 06, 2011 9:27 am

WitteReus schreef: 2. veel te vallen zodat je lichaam zich aanpast/versterkt.
onzin

zane

Gebruikersavatar
WitteReus
Berichten:1479
Lid geworden op:wo jun 09, 2010 1:37 pm
Locatie:Melick
Contacteer:

Bericht door WitteReus » do okt 06, 2011 9:48 am

Zane! schreef:
WitteReus schreef: 2. veel te vallen zodat je lichaam zich aanpast/versterkt.
onzin

zane
Wow, wat een goed onderbouwde reply :lol:
Wat wit is kan nog witter.
Vraag het de witte reus!

http://wittereus.pinkbike.com/

Gebruikersavatar
sherlock
Berichten:3071
Lid geworden op:wo mei 25, 2005 3:43 pm
Locatie:RIJSWIJK ZH
Contacteer:

Bericht door sherlock » do okt 06, 2011 10:04 am

Maar hij heeft wel gelijk. Wat wel zo is is dat je door veel te vallen KAN leren hoe je moet vallen. Maar het kan ook zo zijn dat je er juist het erg verstijfd door gaat rijden. Je botten worden er echt niet sterker van.

Ik heb zelf altijd aan het begin van het seizoen dat ik onzeker rij. Als ik dan weer een paar keer gevallen ben wordt ik eraan herinnerd dat het vaak wel meevalt en ga er eigenlijk alleen maar beter van rijden. Misschien ook het lot van iemand die te weinig fietst :|

Gebruikersavatar
WitteReus
Berichten:1479
Lid geworden op:wo jun 09, 2010 1:37 pm
Locatie:Melick
Contacteer:

Bericht door WitteReus » do okt 06, 2011 10:23 am

Denken jullie dan dat vechtsporters en andere contact sporters "gewoon"sterkere botten hebben?
Nee, zei ontwikkelen een dichtere bot structuur door gewicht/weerstand training en doordat ze tijdens de training de botten belasten door slagen/stoten. Hierdoor word de inwendige botstructuur (minimaal) beschadigd wat natuurlijk hersteld, maar dan sterker als daarvoor; als je je bot eens hebt gebroken breekt het normaal niet meer op dezelfde plaats, toch?
Stop je met deze belasting dan zal het bot weer minder sterk worden (bot ontkalking is de extreme vorm hiervan).
Laatst gewijzigd door WitteReus op do okt 06, 2011 3:05 pm, 1 keer totaal gewijzigd.
Wat wit is kan nog witter.
Vraag het de witte reus!

http://wittereus.pinkbike.com/

mool
Berichten:335
Lid geworden op:ma jun 29, 2009 4:22 pm

Bericht door mool » do okt 06, 2011 10:41 am

Stond laatst (26/9) een stuk in de Volkskrant over het breken van botten en of je bot daar echt sterker van wordt. Strekking van het verhaal was eigenlijk dat het onzin is. Ik citeer: "In de wetenschappelijke literatuur zijn geen overtuigende bewijzen te vinden dat een bot na een breuk sterker wordt".

Je bot wordt niet sterker door te beschadigen. Het wordt wel sterker door het te belasten.

Gebruikersavatar
Zane!
Berichten:4842
Lid geworden op:zo jul 08, 2001 7:37 pm

Bericht door Zane! » do okt 06, 2011 11:45 am

WitteReus schreef:
Zane! schreef:
WitteReus schreef: 2. veel te vallen zodat je lichaam zich aanpast/versterkt.
onzin

zane
Wow, wat een goed onderbouwde reply :lol:
actie reactie toch?

(K)

zane

M@lphy
Berichten:3388
Lid geworden op:wo dec 19, 2001 8:52 pm
Locatie:076

Bericht door M@lphy » do okt 06, 2011 12:00 pm

idd. je val breken net als die judoka's op die 'zachte' matten... :evil:

Zie je het al voor je in een rockgarden je armen defensief strekken om de 'val te breken'.

En dan nog vaak is het ongecontroleerd en helemaal uit balans op de MTB...

Leatt leuk voor je nek, de regel is eerder enkel wat 'veggie' protectie om de knieën en een helm op; en de rest zoals ruggegraat, ellebogen onbeschermd.

Mooi man de zgn. Pro Look! :o

Beter dat alle helmen een zgn. break-away klep hebben ipv. compl. vastgeschroefde ivm. afrol.

Plaats reactie