elleboog gebroken

Jop @ Team SoliD · Bericht door **Jop @ Team SoliD** » ma apr 03, 2006 11:08 am

Hey mensen,
1.5 week geleden me elleboog gebroken tijdens dirten.
heb maar 7 dagen in het gips gezeten maar nog wel erg last, krijg nu ook 2x in de week fysio.

Heeft iemand wel eens z'n elleboog of iets anders gebroken in een gewricht. Zo ja, hoe lang uit de running?

aardig fucked dit nu het seizoen weer begint

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » do apr 06, 2006 10:28 am

Troost je, ik zit nu 4 maanden thuis na een auto-ongeluk.
Mijn enkel is aan de binnen- en buitenkant verbrijzeld en mijn scheen en kuitbeel dwars door. Ik mag nog wel even zitten dus........

Jop @ Team SoliD · Bericht door **Jop @ Team SoliD** » vr apr 07, 2006 8:55 am

oei dat klinkt niet goed. iig heel veel sterkte toegewenst!
Zoals het er nu uitziet ben ik begin mei weer in de running.

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » vr apr 07, 2006 10:38 am

Succes met de training en het komende seizoen

jerre · Bericht door **jerre** » zo apr 09, 2006 10:13 pm

jij suc6 met je revalidatie

Jop @ Team SoliD · Bericht door **Jop @ Team SoliD** » ma apr 10, 2006 11:21 am

Yo bedankt.
Hoelang gaat je revalidatie nog duren denk je TuneBrother?

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » ma apr 10, 2006 3:40 pm

Ik zit nu letterlijk sinds 2 dec stil en heb een fixatie om mijn rechter been die er komende donderdag operatief uit gehaald word. Hierna een maand loopgips en daarna revalideren. Denk dat het bij elkaar nog wel minimaal tot eind juni duurt voordat ik weer een beetje kan fietsen.

Maar dan kan ik er ook weer vol tegenaan en hoop ik volgend seizoen weer een beetje tempo te kunnen maken.

Jop @ Team SoliD · Bericht door **Jop @ Team SoliD** » vr apr 14, 2006 4:34 pm

oei dat klinkt heftig.
Veel sterkte ermee en als je weer 100% bent alles even 300% inhalen

Ben vandaag weer sinds 3 weken op de fiets gestapt en met wat doorbijten zijn de vorderingen positief.

Marklesss · Bericht door **Marklesss** » vr apr 14, 2006 6:42 pm

Hele tijd geleden ellepijp en spaakbeen gebroken. Week of 4, 5 duurde dat geloof ik. Was toen jaar of 8 dus weet het niet meer precies

Jop @ Team SoliD · Bericht door **Jop @ Team SoliD** » ma apr 24, 2006 10:28 am

Gister in winterberg weer op gevallen.
gelukkig niet verder gebroken maar ben weer terug bij af

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » vr apr 28, 2006 12:33 pm

Jop @ Team SoliD schreef:Gister in winterberg weer op gevallen.
gelukkig niet verder gebroken maar ben weer terug bij af

Is ook niet slim he om te vroeg weer te beginnen!

BOSS · Bericht door **BOSS** » wo mei 03, 2006 2:54 pm

TuneBrother schreef:
Jop @ Team SoliD schreef:Gister in winterberg weer op gevallen.
gelukkig niet verder gebroken maar ben weer terug bij af
Is ook niet slim he om te vroeg weer te beginnen!

Niet slim??????

oliedom zul je bedoelen....

Ik heb 9 oktober mijn elleboog gebroken, 2 december is het metaal verwijderd en ik heb nu nog moeite met de uiterste strekking van de arm.
Nog 1 keer per week fysio.

Afbeelding

dusssssssÂ©

Jop @ Team SoliD · Bericht door **Jop @ Team SoliD** » wo mei 03, 2006 5:41 pm

oei dat is wel een stukje serieuzer.
Ik zat op 2 graden van m'n totale strek. na die val iets meer.

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » do mei 04, 2006 8:57 am

twee weken terug is mijn fixatie verwijderd (na bijna 5 maanden)

nu loopgips (een maand) gisteren voor het eerst op de (oma)fiets gezeten.
moet zeggen dat was de moeite waard, het ging stukken beter als lopen!

Jumping Hansje · Bericht door **Jumping Hansje** » do mei 04, 2006 9:29 am

Met een beetje geluk zit je dus binnen afzienbare tijd weer op je bike?!?

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » za mei 06, 2006 8:45 am

Jumping Hansje schreef:Met een beetje geluk zit je dus binnen afzienbare tijd weer op je bike?!?

zit ik al

, maarja het zal nog wel minimaal een jaar duren voor ik mijn transalp vorm van vorig jaar terug heb. je moet weten dat als ik mijn enkel weer "normaal" kan gebruiken het juli is

Jumping Hansje · Bericht door **Jumping Hansje** » za mei 06, 2006 9:45 am

Klote man, enige wat ik kan zeggen is sterkte.
O ja pas op met revalideren, wees niet te enthousiast i.v.m overbelasting.
Kan me nog herinneren dat ik vorig jaar met een kapotte knie zat na een val. Als gevolg hiervan op de hometrainer bij de fysio, alleen weer veel te enthousiast begonnen. Met als gevolg weer terug bij af.
Met andere woorden luister goed naar je lichaam, en ga niet overbelasten.
Succes.

TuneBrother · Bericht door **TuneBrother** » za mei 06, 2006 9:53 am

gaat wel goed komen, ik ben blij dat ik nu iig weer het een en ander kan.
en als sporter behoor je naar je lichaam te kunnen luisteren.

Ridley Rijder · Bericht door **Ridley Rijder** » za aug 04, 2007 11:25 pm

Ik heb op 14 mei net dezelfde breuk gehad als BOSS. Mijn spillen zitten er wel nog in. Ik heb van maandag gedaan met de kinÃ©, maar ik moet wel nog mijn oefeningen blijven doen met de rekker. Strekken lukt nog niet compleet, ik zit op een 175Â°.
Ik moet nu nog op controle en dan worden de spillen en draad uitgehaald onder volledige verdoving.
Ik ben vorige week 2 keer gaan moutainbiken(niet ver 30km) en alles ging goed. ik heb in totaal 2 volle maanden niets mogen/kunnen doen. Nu heb ik er ook geen last meer van, enkel als ik ergens tegen zit, het moet niet hard zijn, verga ik 5 minutjes van de pijn en dan is het weer over. Ik zal wel zien hoe het gaat nadat de spillen eruit zijn zeker.

Grtz!!