goude tip tegen griep gezocht

[Snowgirl]

Wie heeft er nog een goude tip tegen de griep. Iets uit de oude doos.
Ik haat in bed liggen namelijk, daar heb ik geen tijd voor

[Gast]

Kippensoep ;D

[Steelboy]

anticiperen...

zodra je ook maar denk iets aan te voelen komen, neem je maatregelen, dat kunnen zijn vitaminepillen (werken vaak heel goed), warmer kleden, etc...

als je het eenmaal hebt... helaas, uitzieken is de enige methode

[Frapp]

stomen! :-*

[BOSS]

als je ook maar iets voelt aankomen:
Een grok:

1 grote beker vullen met thee
het sap van 4 grote citroenen erbij
veel suiker
1 hele grote scheut cognac oid erbij

8 x daags innemen.

wedden dat je geen griep krijgt of iig de duur ervan ernstig verkort

dusssss©

[Spook-E]

aansterkkuur van de Etos, works for me!

[tbonez]

meer vet kweken

[Spook-E]

meer vet kweken

leg eens uit! Dikke mensen worden nooit ziek?

[lexus]

Kippensoep ie idd een goed middel tegen de griep.
Wat mij ook vaak helpt is 5a6 tenen knoflook naar binnen proppen,oraal wel te verstaan ;D
Na 24 uur is griepie weggie,je bent alleen nog wel 48 uur aan de race
:-*

[Ninko]

ik had ook griep... toch binnenblijven is de beste remedie... en af en toe lekker frisse lucht halen buiten...

[bike-pater]

zo"n grok werk ook goed alleen maak ik hem met warme sinaasappelsap en cognac
lekker en geen griep

[Schmeerkees]

Een takje dille tussen de bille.

[Binker]

Ziek zijn is een emotie en emoties kan je uitschakelen!! ;D
Maar nu serieus. IMHO : gezond leven,optijd naar bed als je lichaam dat verlangt (zelf heb ik aan 5 uur per nacht genoeg) En ook wel spek hebben. Ken een aantal topsporters die dermate droog zijn dat met het minste geringste die gasten verkouden en ziek zijn. Ook belangrijk: eten,groente,fruit,vitamine, niet te veel vet en vlees en variatie.
Overigens is het niet erg eens per jaar effe ziek te zijn. een goede koorts dood alle lichaamseigen tumorcellen ( dat zijn kankercellen die niet door je eigen afweersysteem herkent zijn) Dus het heeft voordelen. Het blijft een pain in the ass echter.

[Black Tragic]

Gaan lopen in het bos helpt voor mij het best.
Frisse lucht en het lichaam aan het werk zetten.
Let op dat je niet afkoelt, direct na het lopen warme douche of bad....
Works for me! Maar wie ben ik.....

[mtbfreak]

de hele dag met zo´n sars kapje oplopen ;D

[Nard]

Het schijnt dat je vlak na een training i(tot zo"n 4 uur dacht ik) iets gevoeliger bent voor virussen/vatbaarder voor ziekten.

Uit de onderzoeken die ik ken over dit onderwerp blijkt dat het nemen van een hoeveelheid koolhydraten ervoor zorgt dat die bevattelijkheid daalt.

Oftewel; koolhydraten, ook voor een goede weerstand.

Verder uit de buurt blijven van mensen die ziek zijn! Zeker vlak na het sporten.

[stino]

hehe de enige echte grok: thee+citroensap+sinaasappelsap+honing !!!

[Fry]

[

meer vet kweken

leg eens uit! Dikke mensen worden nooit ziek?

ik heb ook al griep gehad dus meer vet kweken is bullcrap

[fonzie]

tamiflu, als je de griep voelt opkomen beginnen met innemen 5 dagen en de griep is weg of de symptomen zijn extreem minder dan bij een full blown griep, er is echter een detail, je moet het zelf betalen 50 euro en de kans dat je eraan kunt komen is niet zo groot http://www.roche.nl/

[WhoCares]

Weten wie griep heeft en die mensen mijden !!

Maar dat zal niet gemakkelijk zijn!

Misschien je lichaam goede antistoffen laten aanmaken ???

[fonzie]

effe hier kijke http://www.influenza.nl

[Mtbs]

[

[

meer vet kweken

leg eens uit! Dikke mensen worden nooit ziek?

ik heb ook al griep gehad dus meer vet kweken is bullcrap

Je bent wel vatbaarder als je minder vet hebt schijnt het. Gisteren bleek mijn vetpercentage bij de medische keuring 3% te zijn (wtf! toch maar ff snel wat vette dingen eten, want da was volgens die vent toch echt weinig). Echter, ik ben niet ziek geworden deze winter vanaf november. Ik eet dagelijks drie stukken fruit, minstens 1 glas sinaasappelsap, en veel water. Misschien is dat dus een goede tip.

[Sven]

Yeah right...

Jij bent zeker vel over been? 3% is toch wel heeeeeeel errug weinig he.
Volgens mij zat een gemiddelde conditiesporter / atleet op 6,5 of 7%

3% denk ik dus niet... en hoe heb je dat dan getest?

[Mtbs]

jawel, want het was het SMA in Veldhoven met vetknijpers op voor en achterarm en rug. Ja wat aankomen kan geen kwaad en zal ik dus ook doen maar dit is offtopic.

[coccobill]

griepprik+goeie single malt