pijn in bovenbeen

[dirtjump4ever]

eej mensen

ik ben met een sprong van 2 meter gevallen(beetje dom!! twas erg glad)
kheb nu erg last van mijn boven been lopen en fietsen gaat moeilijk
als ik mijn been strek dan heb ik er geen last van maar als ik hem buigt(wat bij fietsen wel nodig is ) doet het erggg pijn!! mn been is ook dik!

heeft iemand hier ook last van gehad of weet wat dit is en wat ik er aan moet doen
schrijf et ff op AUB

alvast bedankt!!

[cyberhawk]

klap op je spier gehad vermoed ik ..boven been spier ?

rustig aan doen maar NIET STIL zitten.. dan heb je kans dattie vast gaat zitten..

als je er wel nog op kan staan met je volle gewicht.. dan issie niet ge broken..

VSM gelei.(arniflor oid). tegen stoten en vallen werkt heel goed bij mij..

[dirtjump4ever]

oke thanx man!!!

kg gelijk proberen!
kben vandaag thuisgebleve
maar khoor et al nie doen dus
weet je ook hoelang dit ga duren

latrzzz

[sneeuwpop]

Ik zou zeggen, ga eens bij de fysiotherapeut langs. Niet zelf gaan aanklooien met halve waarheden...

[smstrijker]

ik raad je aan even bij de huisarts langs te gaan. Ik hoor regelmatig dat mensen hiermee blijven doorlopen en achteraf er iets goed mis is/was. (zelf meegemaakt met mijn beenbreuk waarvan men eerst zei: "ach, is maar ligt gekneusd. Dat trekt wel weer weg")
Beter 1 keer te veel naar de huisarts dan achteraf ontdekken dat het goed mis is.

Verder rust houden en been bij het zitten en slapen iets omhoog leggen. Je bloed stoomt dan makkelijker weg en voert vrijgekomen afvalstoffen beter af.

succes ermee

[nut-case]

zelf ook wel een zo ies gehad.. een paar dagen rustig aan doen en dan gaat het meestal wel weer.. las je het niet vetrouwd idd langs de huisarts of de fysio..

[dirtjump4ever]

okee
mensen bdankt
tis alweer over
kga wir lkkr gek doen

ltrzzz