Kramp in de voeten

Reprox · Bericht door **Reprox** » wo apr 02, 2008 9:57 pm

Beste Dp'ers,

Als ik fietsen ga heb ik vaak last van krampen in mijn voet, vreemd genoeg altijd alleen in mijn rechtse voet. een fijn gevoel is anders..
Wat kan ik hier aan doen?
Plaats v/d voet op het pendaal?
Oefeningen?
Medicijnen?

Heb jij hier ook last van of weet jij hier andwoord op?

Groeten,
Daan

legion · Bericht door **legion** » do apr 03, 2008 1:01 pm

Ik ken het gevoel, of in ieder geval iets wat daar op lijkt. Heb zelf ooit, vroegah, mijn rechtervoet eens lelijk dubbel geklapt bij een of andere onhandige actie. Sindsdien heb ik regelmatig kramp op dezelfde plaats (bovenop mijn rechtervoet). Kramp doet zich bij mij eigenlijk altijd voor als ik met sneakers fiets en mijn voet te ver naar voren op mijn pedaal zet.
Is misschien wat suboptimaal allemaal, maar ik gok dat je er nog wel oud mee kan worden, gelukkig misschien zelfs wel. Let goed op wanneer de krampen zich voordoen en leer met de situatie omgaan.

Heus, alles komt goed...

Reprox · Bericht door **Reprox** » zo apr 06, 2008 1:08 pm

legion schreef:Kramp doet zich bij mij eigenlijk altijd voor als ik met sneakers fiets en mijn voet te ver naar voren op mijn pedaal zet.

Daar zit ook mijn probleem.. Vandaag is het me maar 1x gebeurd.
Het is ook niet ernstig. Maar wou graag weten wat ik eraan kon doen. (plaats op de pendaal, is de oorzaak.)

Groeten,
Daan

Santa Cruz · Bericht door **Santa Cruz** » vr mei 30, 2008 4:10 pm

rij je clipless of flat? Als je clipless rijdt kan het te maken hebben met de stand van je schoenplaatje. Iets verder naar voor of achter zetten of 'n beetje meer naar binnen of buiten draaien kan helpen.

en eh, zo'n ding heet 'n pedaal ipv pendaal

legion · Bericht door **legion** » za mei 31, 2008 1:34 pm

Goed passende schoenen met stugge zolen zou ook zo maar eens een oplossing kunnen zijn, zou ik ff op letten bij de aanschaf van je volgende paar schoenen...