Ik heb een klein probleem, deze week ben ik met een mini-bike gaan rijden op een bmx parcour in de buurt, deze kleine prul had geen voorvering en dus kreeg ik constant schokken=> gevolg nu heb ik een erge pijn in mijn onderrug
Na die pijn ben ik nog een keer gaan biken en op men rug gevallen dit deed er niet heel goed aan 
wat zou ik hier tegen kunne doen?
greetzz
Thomas