Bil / been blessure

EH · Bericht door EH » ma jan 02, 2006 4:04 pm

Ik kamp al enige tijd met een lastige blessure en aangezien het herstel mij veel te lang duurt wil ik de gemeente alhier polsen of er tips trucs en ervaringen mee zijn.

Er zou een spier in mijn bil geblesserd zijn die op zijn beurt de zenuw naar mijn been afknijpt. Het gevolg is dat er pijn uitstraalt naar mijn gehele been en onderrug, vooral als ik er inspanning mee lever.

Nu heb ik een vriendin die sportmasseuse is, die kneedt de bil eens per week en verder probeer ik hem zo min mogelijk te gebruiken. Geen ATB dus. Er lijkt alleen weinig verdering te zitten in het herstel.

Zijn er mensen die hier ervaring mee of kennis van hebben?

Steelboy · Bericht door **Steelboy** » ma jan 02, 2006 4:10 pm

Fysio... is het enige antwoord dat ik kan geven...

Pimiento · Bericht door **Pimiento** » di jan 03, 2006 9:33 pm

Idd fysio, of een manueel therapeut, maar eerst zeker een fysio!

EH · Bericht door EH » do jan 05, 2006 2:28 pm

Dank voor de reacties, ik heb inmiddels een afspraak met de fysio gemaakt.